Kuntosalistartti – pienryhmävalmennus | Ke 18.45-19.45

30 € VARAUSMAKSU – valmennuksen kokonaishinta 129 € / 149 €

ALOITUS KESKIVIIKKONA 16.9.2026

Varaa paikkasi syyskuussa alkavaan 6 viikon Kuntosalistartti-pienryhmään maksamalla 30 € varausmaksu.

Valmennuksen kokonaishinta:

Ole.Fit Pornainen -jäsenille 129 €
muille 149 € – hinta sisältää kuntosalin käytön ohjattujen harjoitusten ajaksi

Tämä verkkokaupassa maksettava 30 € on varausmaksu, ei valmennuksen koko hinta. Varausmaksu vähennetään valmennuksen kokonaishinnasta.

Kun ryhmän toteutuminen varmistuu, maksettavaksi jää:

jäsenelle 99 €
ei-jäsenelle 119 €

Ei-jäsenen hintaan sisältyy kuntosalin käyttö pienryhmän ohjattujen harjoitusten aikana. Muu omatoiminen kuntosalin käyttö ei sisälly valmennuksen hintaan.

Kenelle Kuntosalistartti sopii?

Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tai oletko palaamassa salille tauon jälkeen ja kaipaat varmuutta omaan tekemiseen?

Kuntosalistartti on 6 viikon ohjattu pienryhmävalmennus, jossa harjoittelemme enintään kuuden hengen ryhmässä.

Valmennuksen aikana tutustumme kuntosalin laitteisiin ja liikkeisiin, harjoittelemme tekniikoita ja etsimme sinulle sopivia harjoitusvastuksia. Harjoitukset tehdään osallistujien lähtötaso huomioiden.

Tavoitteena on, että valmennuksen jälkeen sinulla on enemmän varmuutta kuntosaliharjoitteluun ja selkeä koko kehon ohjelma, jota osaat hyödyntää myös itsenäisesti.

Valmennukseen kuuluu:

• 6 × 60 min ohjattua kuntosaliharjoittelua
• yhteiset alkulämmittelyt
• opastusta laitteisiin ja liiketekniikoihin
• apua sopivien harjoitusvastusten valintaan
• koko kehon saliohjelma

Aloitus: keskiviikko 16.9.2026
Aika: keskiviikkoisin klo18.45-19.45
Kesto: 6 harjoituskertaa
Ryhmäkoko: 4–6 henkilöä
Ilmoittautuminen: viimeistään 13.9.2026

Valmennus järjestetään keskiviikkoisin klo 18.45–19.45. Mahdollisista yksittäisistä aikataulumuutoksista ilmoitetaan osallistujille hyvissä ajoin.

Ryhmän toteutuminen

Ryhmä toteutuu, kun siihen ilmoittautuu vähintään 4 osallistujaa.

Jos ryhmä ei toteudu, 30 € varausmaksu palautetaan kokonaisuudessaan.

Jos ryhmä toteutuu, varausmaksu vähennetään valmennuksen kokonaishinnasta ja loppumaksu maksetaan ennen valmennuksen alkamista.

Paikkoja on vain 6.

Ohjaajana toimii Eveliina Päivärinta, Personal Trainer ja kuntosaliohjaaja.

Huom! Saat tilauksen jälkeen verkkokaupan automaattisen tilausvahvistuksen. Kyseessä on verkkokaupan yleinen vahvistusviesti, joten siinä saattaa olla jäsenyyksiä koskevaa tietoa, joka ei koske Kuntosalistartti-pienryhmää. Saat erikseen vahvistuksen pienryhmään ilmoittautumisesta.